农业部三电合一项目库--什么时候不宜饮茶？

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什么时候不宜饮茶？
不宜饮茶的时间：一、饭前不宜饮茶：饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味；还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降，进而影响正常的生理功能，日久可能造成营养不良。二、饭后忌立即喝茶：食物在进入胃中后，要经过各种酶和胃酸的作用，才能转化为人体可以吸收的营养物质，而胃酸中又含有浓度为0.5%的盐酸。因此，饭后如立即喝茶，由于茶中含碱质，会与胃酸中和，水也会冲淡胃液，从而要延长食物油的消化时间，增加了胃的负担。长此下去，会使胃受到损害，影响身体健康。另一种说法是茶中含有鞣酸，能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用，从而影响人体对蛋白质、铁质的消化吸收，久而久之，会造成生长发育迟缓和贫血。一般地说，在饭后一小时内不宜喝茶。三、发烧时忌喝茶：伤风感冒的病人喝热而浓的茶不利于病人的康复。这是因为茶叶所含的茶碱会提高人体温度，还能使降温药物的作用大大降低。四、早晨空腹时不宜饮浓茶：这样会引起肾功能亢进，出现尿频、心慌；并会影响胃肠功能和妨碍铁质与维生素b1的吸收。